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Raja Yoga

Ascoltati nel profondo, agisci sul corpo per sciogliere i nodi psicologici

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Giovedì @ 19.45 - 21.15
90 + 15 min. feedback sulla pratica

 70.00 / 30 giorniAbbonamento

Obiettivi del corso Raja Yoga

Raja Yoga è un’esperienza di conoscenza personale, un percorso di pratica che esplora nel profondo la nostra fisicità, a partire dall’ascolto del nostro respiro.

Con il corso di Raja Yoga e tramite la professionalità e la predisposizione umana del coach Carlo Robustelli, impareremo a sciogliere non solo i nostri “nodi” neuro-muscolari, ma anche quelli psicologico-emotivi, per poter arrivare poi a quella esperienza meditativa che ci farà sentire rinnovati e pacificati con noi stessi.

Raja Yoga rappresenta un’esperienza unica anche a livello di insegnamento. Infatti i due coach Carlo e Claudia collaborano in totale sinergia creando un clima esclusivo di partecipazione e condivisione collettiva.

Per chi è consigliato Raja Yoga

Raja Yoga è un corso accessibile a tutti: uomini, donne, ragazzi e persone più adulte. Anche se sei un neofita puoi praticarlo senza nessunissimo problema.

Informazioni utili

Le lezioni di Raja Yoga durano 90 minuti a cui si aggiungono 15 minuti di feedback sulla pratica.

Ti raccomandiamo indumenti comodi, in tessuto naturale, un tappetino da yoga
e un asciugamano.

Si pratica a piedi scalzi senza anelli, orologi, orecchini o collanine.
Ti raccomandiamo durante la lezione di tenere spenti o senza suoneria i cellulari.

Importante

Al corso Raja Yoga arriva a stomaco vuoto ed evita di fare un pasto completo nelle tre ore precedenti alla lezione. Ti suggeriamo uno spuntino leggero fino ad un’ora e mezza prima. Bevi prima e dopo la lezione in modo da tenere il corpo ben idratato.

Le lezioni iniziano puntuali: ti consigliamo di arrivare 10 minuti prima dell’inizio.

Se sei un nuovo allievo e hai delle patologie, è fondamentale che tu avvisi l’insegnante prima dell’inizio della pratica.

Partecipa in presenza

Non riesci a partecipare alle lezioni online di Raja Yoga?

Scegli di vivere un’esperienza dal vivo prenotando la tua lezione in presenza presso il nostro centro, Sala Liberamente, situato in Via Umberto I, 33085 Maniago (PN).

Le nostre lezioni, un’occasione imperdibile per accrescere la tua conoscenza interiore, si svolgeranno ogni Mercoledì dalle 19.45 alle 21.15.

Prenota ora

Domande frequenti

Assolutamente si! Offriamo la possibilità di partecipare gratuitamente a una lezione di Yoga Om-line in modalità live streaming. Questa offerta ti consente di sperimentare direttamente i benefici e l'atmosfera del nostro corso, senza alcun impegno.

È un'opportunità ideale per farti un'idea più precisa del programma e per valutare se si adatta alle tue esigenze e preferenze.

Ti invitiamo a cogliere questa occasione per immergerti nell'esperienza Yoga Om-line e scoprire tutto ciò che ha da offrire.
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Esempio: Mario Rossi - Disdetta rinnovo corso Raja Yoga

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Per partecipare alle attività di Yoga Om-line, inclusi corsi di gruppo, corsi individuali, seminari, lezioni in presenza e online, è obbligatorio sottoscrivere una tessera associativa.

Tale tessera ha un costo annuale di 15,00 € e garantisce l'accesso alle pratiche di yoga per un periodo di 12 mesi a partire dalla registrazione. L'adesione alla tessera associativa viene effettuata presso l'AICS (Associazione Italiana Cultura Sport), un ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

La tessera associativa personalizzata, emessa dall'Associazione Terracielo, titolare di YOGA OM-LINE, includerà nome, cognome, residenza, CAP e indirizzo e-mail dell'utente. Saranno inoltre indicati i riferimenti specifici come il Circolo 101362 (PN), Terracielo A.S. Dilettantistica e Ginnastica.

La tessera AICS funge da documento di identificazione per il socio e garantisce la partecipazione alle attività dell'Associazione, oltre a fornire copertura assicurativa e vantaggi speciali. Per ulteriori informazioni sui vantaggi associati alla tessera, puoi consultare il seguente link: https://www.aics.it/?p=88174.

La tessera verrà inviata via e-mail da Associazione Terracielo, titolare di YOGA OM-LINE, o dall'AICS.
Coach Yoga Om-line
Insegnante
Carlo Robustelli
Coach di Raja Yoga Desoma Yoga
Coach Yoga Om-line
Aiutante
Claudia Valentini
Coach di Gymnāsana
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